wegetarianizm

Dieta wegetariańska zyskuje coraz większą popularność, obiecując lżejsze życie i lepszą kondycję. Ale co jeśli po ponad dekadzie bez mięsa zaczynają czaić się ciche problemy? Kobiety w wieku 30-40 lat, często w wirze kariery i rodziny, mogą nie zauważyć, jak niedobory witaminy B12 i żelaza wpływają na ich wzrok, apetyt czy wagę. W tym artykule…